みなさん、こんにちは!

先日、幕別の百年記念ホールにて
出張ひめトレ&ヨガ講座でした♡
どちらもフルバージョン!


地に足が付いている感覚を味わって頂きながら
ゆるゆるリラックスヨガへ。


最後は全てを解放してのシャバアサナ(*´︶`*)

今回は以前に「KDN」の集いに参加させて頂いた時、
偶然同じテーブルになった方が幼なじみといいますか
家が近所で、良く遊んだりした方だったんです。
多分、35年くらいぶりだったのですが
面影が残っていて「もしかして～」と思い伺ったらそうで!

それがきっかけで今回、お声を掛けて下さったんですよ♡
こんな風にご縁が続いていたことがとっても嬉しかったです。
ありがとうございます♪
参加して下さったみなさんもありがとうございました!