みなさん、こんにちは！

2014年10月25日（土） に札幌にある「風の音治療院」の安部先生による「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」と「秋のファイブエレメンツヨガ」のWSを開催致します。

11：00～13：00
「陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜」
東洋医学の陰陽と五行を使って持って生まれた自分の性格や体質を知る、と言う事を中心にして東洋医学の基本の陰陽説と五行説を学ぶ東洋医学の入門編のWSです。

自分らしさ（中庸）の判断基準になるのが、東洋医学のベースになっている「陰陽」と「五行」です。
普段の考え方や行動パターン、顔付と体格から判断する望診、そして占術の１つである九星気学、これらの持って生まれた自分を知る為の判断方法も、実は全て「陰陽」と「五行」がベースになっています。

このWSで、これらの方法を使いながら東洋医学の基本である「陰陽説」と「五行説」を勉強しながら、自分らしさも知って頂いて、皆さんの普段の生活の中に、無理をしないで優しく東洋医学を取り入れられるようになって頂きたいと思っています。
そして、自分の中庸が分かっていれば、忙しさやストレス、食事や生活の乱れが原因でのココロとカラダの変化にも早く気が付く事が出来て、自分で調整出来るようにもなるので、ぜひ多くの人に知って頂きたいと思っています。

14：00～16：00
「秋のファイブエレメンツヨガ」
季節やココロとカラダの状態に合わせて体を調整するためのヨガ、ファイブエレメンツヨガ。
この秋と言う季節は、暑い季節から寒い季節に変わっていく大切な季節で、秋を上手に過ごすと冬になっても寒さに負けずに元気に過ごす事が出来ます。

寒さに負けない体にするためには先ずは、１つ前の季節の秋を元気に過ごす必要があります。
そのための大事なポイントは呼吸器の働きを調えると言う事。
東洋医学で言う「気の巡りを良くする」と言う事がポイントになります。
食事や生活習慣を調える事と合わせて、体を意識して動かすことで呼吸器の働きを助けて気の巡りを良くしてあげれば良いんです。
このファイブエレメンツヨガのWSでは、体の動かし方を中心にして季節に合った体にするための方法をお伝えします。

このWSは前半６０分座学をして、後半６０分は季節のヨガを受けて頂きます。
座学は初めて東洋医学を勉強される方も安心して受けて頂けるように、出来るだけシンプルに分かりやすくお伝えしていますので、ご安心ください。
ヨガも、はじめての方でも、体が硬い方でも、辛い思いをすることなく受けて頂けるような内容になっていますので、こちらもご安心ください。


＊2講座共に安部先生が講師となります。


【日時】2014年10月25日（土）
11:00～13：00「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」
14：00～16：00「秋のファイブエレメンツヨガ」

【場所】いちごはうす（帯広市西17条南5丁目22-5）

【受講料】各￥5000円
但し2講座受講の場合は￥9000円（セット割）になります。

【講師】　　安部 雅道 / 風の音治療院院長
（札幌市中央区大通西23丁目2-25　ラメール円山公園１F）
http://www.kazenone.jp

【申込み締切】
10月15日（水）→開催決定につき20日（月）まで延長しました。

【キャンセルポリシー】
申込み締切前のキャンセルは可ですが、15日以降のキャンセルは受講料の100％を頂きますのでご了承下さいませ。

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