風の音治療院 安部先生をお招きしてのファイブエレメンツヨガ。
待望の「春のファイブエレメンツヨガ」の開催です！

春のテーマは「春と肝臓と筋肉と自律神経とヨガ」。
一見つながらないように思える言葉たちですが、安部先生の座学ですっきり腑に落ち、体験で実感、という構成で、より深く理解できる内容になっています。

今回は同時開催のワークショップとして「気を整えるワークショップ」を企画しました。「よく聞くけど”気”ってなんだろう？」という方は参加必須のワークショップです。


●気を整えるワークショップ

・「気」って何なのか？
・「気」が整っている人と、乱れている人の違いは？
・「気」の使い方と無駄遣い
・「気」の整え方
・「気」の伝わり方
・今の「気」の状態を知る

なんとなく聞いたことはあるけど、よくわからない「気」。
「気」は目に見えない物と思っている方も多いと思いますが、実は「気」は色々と別の形で見る事も、感じる事も出来るのです。そんな「気」について、安部先生がじっくりお話ししてくださいます。

そして、「気」について学んだあとはコインを使った易占い。
占い結果と実際にどんな１年だったのかを比べて、「気」が整っていたのかどうかを年末に確かめてみて下さい。

「気」を意識して生活することで今年を楽しく、元気に過ごすための勉強と実践のワークショップです。


●春のファイブエレメンツヨガ

～テーマ～
「春と肝臓と筋肉と自律神経とヨガ」

ファイブエレメンツヨガは東洋医学の五行論をベースに
していて、季節に合った体のポイントを意識して動くことで、「気」を整え、季節に合った体になるためのヨガです。体の内側から元気があふれてくるように、筋肉のバランスと、「気」の巡りを同時に整えていきます。

春のテーマは「春と肝臓と筋肉と自律神経とヨガ」。
一見繋がりは無さそうですが、前半の座学でこの言葉のつながりを東洋医学を通して理解していただいて、後半のヨガで体をやわらかく、自律神経の働きを整えるためヨガを体験していただきます。

春のファイブエレメンツヨガで、春を元気に過ごし、暑さに負けない体で夏を迎える準備をしませんか？


●講師

安部 雅道　風の音治療院 院長（札幌市）（http://kazenone.jp/）

2008年、東洋医学と西洋医学と食事療法を合わせた 統合治療の場、「風の音治療院」を開業。東洋医学をわかりやすく、そして実践できるように教えてくださるワークショップは即キャンセル待ちになる大人気です。


●会場　とかちプラザ　（帯広市西4条南13丁目1）
　　　 402号室（気のWS）　302号室（春のヨガ）


●日時　2015年3月14日（土）　11:00～16:00


●タイムスケジュール

○気を整えるワークショップ　（402号室）

　・11:00～13:00

　　持ち物：筆記用具・10円玉6枚

　※座学も続けて受講される方の軽食をご用意できます。
　お申し込み時に要不要をお伝えください。

○春のファイブエレメンツヨガ（302号室）

　・14:00～15:00　座学

　　持ち物：筆記用具

　・15:00～16:00　体験

　　持ち物：あればヨガマット

　※動きやすい服装でご参加ください。
　※ヨガマットは200円でレンタルもあります。
　（数に限りがございます）


●受講料

　気を整えるワークショップ・・・・・・5,000円
　春のファイブエレメンツヨガ　座学・・3,500円
　　　　　　　　　　　　　　　ヨガ・・1,500円
　※全て受講の方・・・・・・・・・・・9,000円


●お申込み・お問合せ

こくちーずイベントページ
http://urx2.nu/gHdP


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