みなさん、こんにちは!
暑くなったり、急に寒くなったりしていますが
体調などは大丈夫ですか?


戸草牧場 ぬくもりカフェさんにて
ヨガイベントを開催させて頂けることになりました♡

6月9日(火)
「ぬくもりヨガ」と「ラジヨガ+呼吸と瞑想」


ここはあなたの夢を叶える日本一美味しいソフトドリームと、
歩くパワースポットの戸草勢一さんに会える【ぬくもりカフェ】


☆ぬくもりヨガ　11:00～12:00(60分)


初心者の方でも安心して行える
リラックス系のやさしいヨガです。
・定員　5名
・参加費　2000円
(由佳子さんが作る愛情いっぱいの特製のランチ付き)


☆ラジヨガ+呼吸と瞑想　13:30～14:00(30分)

ラジオ体操のヨガバージョン。
ラジヨガの曲に呼吸を合わせてポーズ行います。
普段、何気なくしている呼吸に意識を置き、
カンタンな瞑想を行います。
・定員　ナシ
・参加費　1000円(ソフトドリーム付き)


チビちゃんからシニアの方まで男女年齢を問わず
また車イスの方なども行って頂くことが出来ます!


ラジヨガは雨でなければデッキで♡
ヨガマットは使いません!
立ったまま、また立つのがツラい方は
イスに座ったまま行って頂いてOKです(*^^)v

ちなみにラジヨガは「お子さま」と「車イスの方」は
無料でご参加頂けます＼(^o^)/
ソフトドリームはお一つだけですので、
必要であれば、お子様の分は別にお買い求め下さいね!
(ちなみにミニサイズは@250円です)


「ぬくもりヨガ」にご参加の方は
ソフトドリームは付きませんが@500円で
ラジヨガの方にも参加して頂くことが出来ます。
(別にソフトドリームを購入されると@900円になります)


普段、ヨガはされない、また身体の都合などで
ヨガなど出来ないという方は、是非ぜひ
ラジヨガを体験をして頂きたいと思います♡


お問い合わせ・お申し込みは・・・
「お問い合わせフォーム」よりお願い致します♪