みなさん、こんにちは！


大変恐れ入りますが、講座の件で「お問い合わせ」を頂くことも多いのですが、中には返信先アドレスにお送りしてもエラーで戻って来てしまう方もいらっしゃいます。

パソコンからのメールを受信する設定にして頂けることと、返信先のアドレスの入力などお間違えのないようにお願い出来ればと思います。


ファイブエレメンツヨガ～シェア会につきましては、天候のこともありましたので、年明けに再講座を設ける予定でおります。日程など決まりましたらこちらでご案内させて頂きますので、どうぞ宜しくお願い致します。

みなさん、こんにちは！
先日は大雪で大変でしたね(^_^;)


そんな大雪で足下が悪い中にも関わらず、たくさんの皆さまに冬のファイブエレメンツヨガのシェア会に参加して頂きました。

遠方の方からはキャンセルのご連絡も頂いたのですが、ほとんどの方があの大雪の当日も来て下さって、本当に感謝の気持ちでいっぱいになりました。

初めてのシェア会でしたが、有り難いお声もたくさん頂きました。今回、参加して下さった皆さまにはワタシからささやかなプレゼントもご用意させて頂きました♡

これからも東洋医学を通じて、心も体も健やかに過ごせるお手伝いをさせて頂きたいと思っています。また、キャンセルの方もいらっしゃいましたので、年明けに再講座を設ける予定でおります。

興味やご都合が合いましたら是非、いらして下さいね！

今回、参加して下さった皆さま、本当にありがとうございました。心から感謝致します。

みなさん、こんにちは！


12月14日に浦幌町で行われた「道東地区障がい者スポーツ指導者協議会設立総会・交流会」に参加させて頂きました。


交流会では車イスを巧みに操り、スラロームやサッカーなどのデモや、車いすバスケやラグビー、カーリングなど競技のお話しを聞かせて頂きました。

発起人の皆さまの設立へのアツい想いを感じました！
これから道東地区もどんどん盛んに障がい者スポーツの輪が広がって行くことを期待すると共に、ワタシが出来ることで、障がい者スポーツの普及や振興のお手伝いが出来たらいいなと思っています。


東京オリンピック・パラリンピックで数多くの道東出身の選手が出場されることを期待しています！

みなさん、こんにちは！


東洋医学の陰陽五行を用いて季節の過ごし方とヨガを学ぶワークショップのご案内です。


【冬のファイブエレメンツヨガ～シェア会】
札幌の「風の音治療院」院長 安部雅道氏が考案したオリジナルヨガメソッド。東洋医学の陰陽五行に基づいた季節の過ごし方と「身体」と「気」を調えるためのヨガです。


今回のファイブエレメンツヨガのポイントは、冬の内臓器である「腎臓」です。
腎臓は「気」の貯蔵庫！
「気」「エネルギー」「生命力」に大きく関わっているんです。

・何となくいつも元気が出ない
・疲れやすい
・姿勢が悪い
・慢性的な腰痛やぎっくり腰
・耳鳴り
・むくみやすい　
・意思が弱い
・精神的に安定しない
・感情的になりやすい...etc

こんな症状も腎臓の働きが関係していると言われています。


冬のヨガはなるべく負荷を少なくし、ゆっくりゆったりと。キツイ動きなどはありませんので、カラダの硬い方や年齢、男女関係なくどなたでも安心して行って頂けます。


・日　時　12月17日（水）10:00～11:45
・場　所　帯広アートコーヒー（株）
　　　　　（帯広市西13条南16丁目5-1）
・受講料　3000円
・持ち物　筆記用具・動きやすい服装・お水・ヨガマット
　　　　　（ヨガマットは無ければレンタル＠200円）

ヨガの最後にゆったり過ごして頂けるよう暖かい靴下や羽織るもの、大きめのブランケットなどをご用意下さい。


お問い合わせ・お申し込みは「お問い合わせフォーム」よりお願い致します。

みなさん、こんにちは。


先日、JA鹿追町さんからお声を掛けて頂き、然別湖畔温泉 ホテル風水さんにて「心も！体も！いきいき体操」を行わせて頂きました。


とっても温かで和やかな雰囲気の中、行わせて頂くことが出来ました。
ありがとうございます。感謝デス。


せっかく然別まで来たので、帰りに温泉！と思っていたのですが、このすぐ後にお仕事がありましてトンボ返りでした（泣）


JA鹿追町さま、参加して下さった皆さま
ありがとうございました。