2014年10月18日（土）
「ナイトヨガ」＆「ひめトレ＆キレイになるヨガ」＠en.
みなさん、こんにちは。
ビューティースペースen.さんで行う「ナイトヨガ」と「ひめトレ＆キレイになるヨガ」のご案内です。
【ナイトヨガ】
キャンドルの灯りの中で、一日の疲れを
リフレッシュ＆リラックスしましょう☆
・日時：10月27日（月）19:00～
・定員：5名
・参加費：2200円（ディナー付き）
【ひめトレ＆キレイになるヨガ】
骨盤底筋群を鍛えるひめトレと初心者にもやさしいキレイになるヨガのショートクラスです。
・ひめトレとは・・・
骨盤底筋群にアプローチすることで、骨盤のゆがみを整え姿勢を美しく、ウエストにくびれを作ります。また腰痛や肩こり、冷え、デリケートな尿モレも改善します。
・キレイになるヨガとは・・・
ヨガ初心者やカラダの硬い方でも安心して行えるやさしいヨガプログラムです。男女を問わずどなたにもご参加頂けます。
・日時：10月28日（火）10：30～
・定員：5名
・参加費：2200円（ランチ付き）
・場所：ビューティースペース en.
（帯広市西4条南21丁目4-2）
・持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット
（ヨガマットをお持ちでない方は無い方はマットレンタル/200円）
＊必ずお飲物（お水など）をご持参下さい。
＊このクラスはお食事とセットのクラスになっております。ヨガのみご希望の方は会場費として別途＠500円となります。但しお食事とセットの方を優先させて頂きますのでご了承下さいませ。
お申し込みは「お問い合わせフォーム」よりお願いします♪
ビューティースペースen.さんで行う「ナイトヨガ」と「ひめトレ＆キレイになるヨガ」のご案内です。
【ナイトヨガ】
キャンドルの灯りの中で、一日の疲れを
リフレッシュ＆リラックスしましょう☆
・日時：10月27日（月）19:00～
・定員：5名
・参加費：2200円（ディナー付き）
【ひめトレ＆キレイになるヨガ】
骨盤底筋群を鍛えるひめトレと初心者にもやさしいキレイになるヨガのショートクラスです。
・ひめトレとは・・・
骨盤底筋群にアプローチすることで、骨盤のゆがみを整え姿勢を美しく、ウエストにくびれを作ります。また腰痛や肩こり、冷え、デリケートな尿モレも改善します。
・キレイになるヨガとは・・・
ヨガ初心者やカラダの硬い方でも安心して行えるやさしいヨガプログラムです。男女を問わずどなたにもご参加頂けます。
・日時：10月28日（火）10：30～
・定員：5名
・参加費：2200円（ランチ付き）
・場所：ビューティースペース en.
（帯広市西4条南21丁目4-2）
・持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット
（ヨガマットをお持ちでない方は無い方はマットレンタル/200円）
＊必ずお飲物（お水など）をご持参下さい。
＊このクラスはお食事とセットのクラスになっております。ヨガのみご希望の方は会場費として別途＠500円となります。但しお食事とセットの方を優先させて頂きますのでご了承下さいませ。
お申し込みは「お問い合わせフォーム」よりお願いします♪
この記事のＵＲＬ｜2014-10-18 22:49:23
2014年10月8日（水）
「陰陽五行で本当の自分を知る」&「秋のファイブエレメンツヨガ」WS
みなさん、こんにちは！
2014年10月25日（土） に札幌にある「風の音治療院」の安部先生による「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」と「秋のファイブエレメンツヨガ」のWSを開催致します。
11：00～13：00
「陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜」
東洋医学の陰陽と五行を使って持って生まれた自分の性格や体質を知る、と言う事を中心にして東洋医学の基本の陰陽説と五行説を学ぶ東洋医学の入門編のWSです。
自分らしさ（中庸）の判断基準になるのが、東洋医学のベースになっている「陰陽」と「五行」です。
普段の考え方や行動パターン、顔付と体格から判断する望診、そして占術の１つである九星気学、これらの持って生まれた自分を知る為の判断方法も、実は全て「陰陽」と「五行」がベースになっています。
このWSで、これらの方法を使いながら東洋医学の基本である「陰陽説」と「五行説」を勉強しながら、自分らしさも知って頂いて、皆さんの普段の生活の中に、無理をしないで優しく東洋医学を取り入れられるようになって頂きたいと思っています。
そして、自分の中庸が分かっていれば、忙しさやストレス、食事や生活の乱れが原因でのココロとカラダの変化にも早く気が付く事が出来て、自分で調整出来るようにもなるので、ぜひ多くの人に知って頂きたいと思っています。
14：00～16：00
「秋のファイブエレメンツヨガ」
季節やココロとカラダの状態に合わせて体を調整するためのヨガ、ファイブエレメンツヨガ。
この秋と言う季節は、暑い季節から寒い季節に変わっていく大切な季節で、秋を上手に過ごすと冬になっても寒さに負けずに元気に過ごす事が出来ます。
寒さに負けない体にするためには先ずは、１つ前の季節の秋を元気に過ごす必要があります。
そのための大事なポイントは呼吸器の働きを調えると言う事。
東洋医学で言う「気の巡りを良くする」と言う事がポイントになります。
食事や生活習慣を調える事と合わせて、体を意識して動かすことで呼吸器の働きを助けて気の巡りを良くしてあげれば良いんです。
このファイブエレメンツヨガのWSでは、体の動かし方を中心にして季節に合った体にするための方法をお伝えします。
このWSは前半６０分座学をして、後半６０分は季節のヨガを受けて頂きます。
座学は初めて東洋医学を勉強される方も安心して受けて頂けるように、出来るだけシンプルに分かりやすくお伝えしていますので、ご安心ください。
ヨガも、はじめての方でも、体が硬い方でも、辛い思いをすることなく受けて頂けるような内容になっていますので、こちらもご安心ください。
＊2講座共に安部先生が講師となります。
【日時】2014年10月25日（土）
11:00～13：00「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」
14：00～16：00「秋のファイブエレメンツヨガ」
【場所】いちごはうす（帯広市西17条南5丁目22-5）
【受講料】各￥5000円
但し2講座受講の場合は￥9000円（セット割）になります。
【講師】 安部 雅道 / 風の音治療院院長
（札幌市中央区大通西23丁目2-25 ラメール円山公園１F）
http://www.kazenone.jp
【申込み締切】
10月15日（水）→開催決定につき20日（月）まで延長しました。
【キャンセルポリシー】
申込み締切前のキャンセルは可ですが、15日以降のキャンセルは受講料の100％を頂きますのでご了承下さいませ。
お問い合わせ・お申込みは「お問い合わせフォーム」からお願いします。
2014年10月25日（土） に札幌にある「風の音治療院」の安部先生による「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」と「秋のファイブエレメンツヨガ」のWSを開催致します。
11：00～13：00
「陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜」
東洋医学の陰陽と五行を使って持って生まれた自分の性格や体質を知る、と言う事を中心にして東洋医学の基本の陰陽説と五行説を学ぶ東洋医学の入門編のWSです。
自分らしさ（中庸）の判断基準になるのが、東洋医学のベースになっている「陰陽」と「五行」です。
普段の考え方や行動パターン、顔付と体格から判断する望診、そして占術の１つである九星気学、これらの持って生まれた自分を知る為の判断方法も、実は全て「陰陽」と「五行」がベースになっています。
このWSで、これらの方法を使いながら東洋医学の基本である「陰陽説」と「五行説」を勉強しながら、自分らしさも知って頂いて、皆さんの普段の生活の中に、無理をしないで優しく東洋医学を取り入れられるようになって頂きたいと思っています。
そして、自分の中庸が分かっていれば、忙しさやストレス、食事や生活の乱れが原因でのココロとカラダの変化にも早く気が付く事が出来て、自分で調整出来るようにもなるので、ぜひ多くの人に知って頂きたいと思っています。
14：00～16：00
「秋のファイブエレメンツヨガ」
季節やココロとカラダの状態に合わせて体を調整するためのヨガ、ファイブエレメンツヨガ。
この秋と言う季節は、暑い季節から寒い季節に変わっていく大切な季節で、秋を上手に過ごすと冬になっても寒さに負けずに元気に過ごす事が出来ます。
寒さに負けない体にするためには先ずは、１つ前の季節の秋を元気に過ごす必要があります。
そのための大事なポイントは呼吸器の働きを調えると言う事。
東洋医学で言う「気の巡りを良くする」と言う事がポイントになります。
食事や生活習慣を調える事と合わせて、体を意識して動かすことで呼吸器の働きを助けて気の巡りを良くしてあげれば良いんです。
このファイブエレメンツヨガのWSでは、体の動かし方を中心にして季節に合った体にするための方法をお伝えします。
このWSは前半６０分座学をして、後半６０分は季節のヨガを受けて頂きます。
座学は初めて東洋医学を勉強される方も安心して受けて頂けるように、出来るだけシンプルに分かりやすくお伝えしていますので、ご安心ください。
ヨガも、はじめての方でも、体が硬い方でも、辛い思いをすることなく受けて頂けるような内容になっていますので、こちらもご安心ください。
＊2講座共に安部先生が講師となります。
【日時】2014年10月25日（土）
11:00～13：00「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」
14：00～16：00「秋のファイブエレメンツヨガ」
【場所】いちごはうす（帯広市西17条南5丁目22-5）
【受講料】各￥5000円
但し2講座受講の場合は￥9000円（セット割）になります。
【講師】 安部 雅道 / 風の音治療院院長
（札幌市中央区大通西23丁目2-25 ラメール円山公園１F）
http://www.kazenone.jp
【申込み締切】
10月15日（水）→開催決定につき20日（月）まで延長しました。
【キャンセルポリシー】
申込み締切前のキャンセルは可ですが、15日以降のキャンセルは受講料の100％を頂きますのでご了承下さいませ。
お問い合わせ・お申込みは「お問い合わせフォーム」からお願いします。
この記事のＵＲＬ｜2014-10-08 11:25:12
2014年9月28日（日）
道東初！陰陽五行で本当の自分を知る＆秋のファイブエレメンツヨガ WS
みなさん、こんにちは！
2014年10月25日（土） に札幌にある「風の音治療院」の安部先生による「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」と「秋のファイブエレメンツヨガ」のWSを開催致します。
11：00～13：00
「陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜」
東洋医学の陰陽と五行を使って持って生まれた自分の性格や体質を知る、と言う事を中心にして東洋医学の基本の陰陽説と五行説を学ぶ東洋医学の入門編のWSです。
自分らしさ（中庸）の判断基準になるのが、東洋医学のベースになっている「陰陽」と「五行」です。
普段の考え方や行動パターン、顔付と体格から判断する望診、そして占術の１つである九星気学、これらの持って生まれた自分を知る為の判断方法も、実は全て「陰陽」と「五行」がベースになっています。
このWSで、これらの方法を使いながら東洋医学の基本である「陰陽説」と「五行説」を勉強しながら、自分らしさも知って頂いて、皆さんの普段の生活の中に、無理をしないで優しく東洋医学を取り入れられるようになって頂きたいと思っています。
そして、自分の中庸が分かっていれば、忙しさやストレス、食事や生活の乱れが原因でのココロとカラダの変化にも早く気が付く事が出来て、自分で調整出来るようにもなるので、ぜひ多くの人に知って頂きたいと思っています。
14：00～16：00
「秋のファイブエレメンツヨガ」
季節やココロとカラダの状態に合わせて体を調整するためのヨガ、ファイブエレメンツヨガ。
この秋と言う季節は、暑い季節から寒い季節に変わっていく大切な季節で、秋を上手に過ごすと冬になっても寒さに負けずに元気に過ごす事が出来ます。
夏の間に暑いからと言ってアイスや果物、アルコールを沢山摂って体を冷やしてきた方は、この秋を上手に過ごさないと冬が来て寒くなったら体が芯から冷えてしまうので、上手に過ごして下さいね。
冷え性で毎年冬になるとツライ、と言う方。冬の準備を今からしておけば、まだ間に合います！
きっと去年より楽に過ごす事が出来ると思います。
寒さに負けない体にするためには先ずは、１つ前の季節の秋を元気に過ごす必要があります。
そのための大事なポイントは呼吸器の働きを調えると言う事。
東洋医学で言う「気の巡りを良くする」と言う事がポイントになります。
食事や生活習慣を調える事と合わせて、体を意識して動かすことで呼吸器の働きを助けて気の巡りを良くしてあげれば良いんです。
このファイブエレメンツヨガのWSでは、体の動かし方を中心にして季節に合った体にするための方法をお伝えします。
このWSは前半６０分座学をして、後半６０分は季節のヨガを受けて頂きます。
座学は初めて東洋医学を勉強される方も安心して受けて頂けるように、出来るだけシンプルに分かりやすくお伝えしていますので、ご安心ください。
ヨガも、はじめての方でも、体が硬い方でも、辛い思いをすることなく受けて頂けるような内容になっていますので、こちらもご安心ください。
【日時】2014年10月25日（土）
11:00～13：00「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」
14：00～16：00「秋のファイブエレメンツヨガ」
【場所】いちごはうす（帯広市西17条南5丁目22-5）
【受講料】各￥5000円
但し2講座受講の場合は￥9000円（セット割）になります。
【講師】 安部 雅道 / 風の音治療院院長
（札幌市中央区大通西23丁目2-25 ラメール円山公園１F）
http://www.kazenone.jp
【申込み締切】
10月15日（水）
【キャンセルポリシー】
申込み締切前のキャンセルは可ですが、最少催行人数の関係もあり15日以降のキャンセルは受講料の100％を頂きますのでご了承下さいませ。
お問い合わせ・お申込みは「お問い合わせフォーム」もしくはこちら
からお願いします。
2014年10月25日（土） に札幌にある「風の音治療院」の安部先生による「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」と「秋のファイブエレメンツヨガ」のWSを開催致します。
11：00～13：00
「陰陽五行で本当の自分を知る〜はじめての東洋医学〜」
東洋医学の陰陽と五行を使って持って生まれた自分の性格や体質を知る、と言う事を中心にして東洋医学の基本の陰陽説と五行説を学ぶ東洋医学の入門編のWSです。
自分らしさ（中庸）の判断基準になるのが、東洋医学のベースになっている「陰陽」と「五行」です。
普段の考え方や行動パターン、顔付と体格から判断する望診、そして占術の１つである九星気学、これらの持って生まれた自分を知る為の判断方法も、実は全て「陰陽」と「五行」がベースになっています。
このWSで、これらの方法を使いながら東洋医学の基本である「陰陽説」と「五行説」を勉強しながら、自分らしさも知って頂いて、皆さんの普段の生活の中に、無理をしないで優しく東洋医学を取り入れられるようになって頂きたいと思っています。
そして、自分の中庸が分かっていれば、忙しさやストレス、食事や生活の乱れが原因でのココロとカラダの変化にも早く気が付く事が出来て、自分で調整出来るようにもなるので、ぜひ多くの人に知って頂きたいと思っています。
14：00～16：00
「秋のファイブエレメンツヨガ」
季節やココロとカラダの状態に合わせて体を調整するためのヨガ、ファイブエレメンツヨガ。
この秋と言う季節は、暑い季節から寒い季節に変わっていく大切な季節で、秋を上手に過ごすと冬になっても寒さに負けずに元気に過ごす事が出来ます。
夏の間に暑いからと言ってアイスや果物、アルコールを沢山摂って体を冷やしてきた方は、この秋を上手に過ごさないと冬が来て寒くなったら体が芯から冷えてしまうので、上手に過ごして下さいね。
冷え性で毎年冬になるとツライ、と言う方。冬の準備を今からしておけば、まだ間に合います！
きっと去年より楽に過ごす事が出来ると思います。
寒さに負けない体にするためには先ずは、１つ前の季節の秋を元気に過ごす必要があります。
そのための大事なポイントは呼吸器の働きを調えると言う事。
東洋医学で言う「気の巡りを良くする」と言う事がポイントになります。
食事や生活習慣を調える事と合わせて、体を意識して動かすことで呼吸器の働きを助けて気の巡りを良くしてあげれば良いんです。
このファイブエレメンツヨガのWSでは、体の動かし方を中心にして季節に合った体にするための方法をお伝えします。
このWSは前半６０分座学をして、後半６０分は季節のヨガを受けて頂きます。
座学は初めて東洋医学を勉強される方も安心して受けて頂けるように、出来るだけシンプルに分かりやすくお伝えしていますので、ご安心ください。
ヨガも、はじめての方でも、体が硬い方でも、辛い思いをすることなく受けて頂けるような内容になっていますので、こちらもご安心ください。
【日時】2014年10月25日（土）
11:00～13：00「陰陽五行で本当の自分を知る～はじめての東洋医学」
14：00～16：00「秋のファイブエレメンツヨガ」
【場所】いちごはうす（帯広市西17条南5丁目22-5）
【受講料】各￥5000円
但し2講座受講の場合は￥9000円（セット割）になります。
【講師】 安部 雅道 / 風の音治療院院長
（札幌市中央区大通西23丁目2-25 ラメール円山公園１F）
http://www.kazenone.jp
【申込み締切】
10月15日（水）
【キャンセルポリシー】
申込み締切前のキャンセルは可ですが、最少催行人数の関係もあり15日以降のキャンセルは受講料の100％を頂きますのでご了承下さいませ。
お問い合わせ・お申込みは「お問い合わせフォーム」もしくはこちら
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2014年9月21日（日）
ひめトレ＆キレイになるヨガ
みなさん、こんにちは♪
すっかり季節は秋になって来ましたね。
骨盤底筋群を整える「ひめトレ」とデトックス効果の高いやさしい「キレイになるヨガ」のコラボレッスンのご案内です。
☆9月24日（水）13：00～15：00
出張理美容サービスVESS～あと2名サマ募集
＠1650円（ケーキセット付き）
☆9月29日（月）10：30～13：00
ビューティースペースen.～あと1名サマ募集
＠2200円（スペシャルランチセット付き）
ひめトレとキレイヨガのショートクラスです。
お問い合わせ・お申し込みは「お問い合わせフォーム」よりお願い致します。
すっかり季節は秋になって来ましたね。
骨盤底筋群を整える「ひめトレ」とデトックス効果の高いやさしい「キレイになるヨガ」のコラボレッスンのご案内です。
☆9月24日（水）13：00～15：00
出張理美容サービスVESS～あと2名サマ募集
＠1650円（ケーキセット付き）
☆9月29日（月）10：30～13：00
ビューティースペースen.～あと1名サマ募集
＠2200円（スペシャルランチセット付き）
ひめトレとキレイヨガのショートクラスです。
お問い合わせ・お申し込みは「お問い合わせフォーム」よりお願い致します。
この記事のＵＲＬ｜2014-09-21 13:18:22
2014年7月31日（木）
8月のイベントのご案内
みなさん、こんにちは！
8月のひめトレ＆ヨガのご案内です。
8月2日（土）19時～ひめトレ体験会（富良野/サキナ様）
8月4日（月）10時～ぬくもりヨガ（鹿追/戸草牧場ぬくもりカフェ様）
8月8日（金）10時～ひめトレエクササイズ（旭川/ときわ市民ホール様）
8月11日（月）13時～ひめトレ＆ヨガ（帯広/帯広アートコーヒー様）
8月23日（土）10時30分～ひめトレ＆ヨガ（帯広/ビューティースペースen.様）
8月28日（木）19時～ナイトヨガ（帯広/ビューティースペースen.様）
8月29日（金）13時～ひめトレ＆ヨガ（帯広/出張理美容サービスvess様）
8月31日まで土日は新富良野プリンスホテルにて朝ヨガ（am6時～）も体験出来ます（要予約）
詳細はおってご案内させて頂きますね！
ご都合などが合いましたら是非、ご参加下さいませ。
尚、お問い合わせ・お申し込みは「お問い合わせフォーム」よりお願い致します。
8月のひめトレ＆ヨガのご案内です。
8月2日（土）19時～ひめトレ体験会（富良野/サキナ様）
8月4日（月）10時～ぬくもりヨガ（鹿追/戸草牧場ぬくもりカフェ様）
8月8日（金）10時～ひめトレエクササイズ（旭川/ときわ市民ホール様）
8月11日（月）13時～ひめトレ＆ヨガ（帯広/帯広アートコーヒー様）
8月23日（土）10時30分～ひめトレ＆ヨガ（帯広/ビューティースペースen.様）
8月28日（木）19時～ナイトヨガ（帯広/ビューティースペースen.様）
8月29日（金）13時～ひめトレ＆ヨガ（帯広/出張理美容サービスvess様）
8月31日まで土日は新富良野プリンスホテルにて朝ヨガ（am6時～）も体験出来ます（要予約）
詳細はおってご案内させて頂きますね！
ご都合などが合いましたら是非、ご参加下さいませ。
尚、お問い合わせ・お申し込みは「お問い合わせフォーム」よりお願い致します。
この記事のＵＲＬ｜2014-07-31 10:15:01
