2015年9月9日（水）
リクシルショールーム講座～ヨガ&ひめトレ
9月29日(火)
リクシルショールーム帯広さんでの2講座!
①「カラダが硬い人のためのリラックスヨガ」
②「カラダが変わる!引き締まる!ひめトレ」
***********************************
①10:30～12:00～定員9名/あと1名サマ
「カラダが硬い人のためのリラックスヨガ」
ヨガってカラダが硬くてもこんなに心地良く、楽しんで出来るんだ!
ということを実感して頂けるクラスです。
初めての方でも安心してご参加頂けます♡
・持ち物:ヨガの出来る服装、お水、タオル、ヨガマット
(無ければレンタル@200円)
☆お申し込みはコチラ
から
***********************************
②13:00～14:00～定員12名/まだまだ募集中!
「カラダが変わる!引き締まる!ひめトレ」
たった5分でカラダが変わる!?
ひめトレエクササイズは誰でもカンタンに
行うことが出来るエクササイズ。
老若男女問いません。どんな服装でもOK!
*但し、中学生以下の方、妊娠中の方、産後3か月以内の方、生理中で生理痛のある方、重い骨粗鬆症の方にはご参加頂けませんのでご了承下さい。
☆お申し込みはコチラから
*********************************
・日:9月29日(火)
・場所:LIXILショールーム帯広(帯広市大通南24丁目15)
・参加費:①、②共に1000円
☆それぞれのお申込みフォームからお願い致します。
リクシルショールーム帯広さんでの2講座!
①「カラダが硬い人のためのリラックスヨガ」
②「カラダが変わる!引き締まる!ひめトレ」
***********************************
①10:30～12:00～定員9名/あと1名サマ
「カラダが硬い人のためのリラックスヨガ」
ヨガってカラダが硬くてもこんなに心地良く、楽しんで出来るんだ!
ということを実感して頂けるクラスです。
初めての方でも安心してご参加頂けます♡
・持ち物:ヨガの出来る服装、お水、タオル、ヨガマット
(無ければレンタル@200円)
☆お申し込みはコチラ
から***********************************
②13:00～14:00～定員12名/まだまだ募集中!
「カラダが変わる!引き締まる!ひめトレ」
たった5分でカラダが変わる!?
ひめトレエクササイズは誰でもカンタンに
行うことが出来るエクササイズ。
老若男女問いません。どんな服装でもOK!
*但し、中学生以下の方、妊娠中の方、産後3か月以内の方、生理中で生理痛のある方、重い骨粗鬆症の方にはご参加頂けませんのでご了承下さい。
☆お申し込みはコチラ
から*********************************
・日:9月29日(火)
・場所:LIXILショールーム帯広(帯広市大通南24丁目15)
・参加費:①、②共に1000円
☆それぞれのお申込みフォームからお願い致します。
この記事のＵＲＬ｜2015-09-09 20:24:26
2015年9月8日（火）
パナソニックショウルーム講座「女子力アップ ビューティー講座」
皆さん、こんにちは!
日毎に秋に近づいていますね。
空もすっかり秋空ですね。
さて今回は月刊しゅんのしゅんプラスさんから
講師の依頼を受けてパナソニックリビングショウルームさんで
ヨガの講座をさせて頂きました。
パナソニックショウルーム講座
【女子力アップ☆ビューティーヨガ講座】
午前と午後の2回の講座。
どちらも小さなチビちゃん達も一緒で賑やか&和やかに
行わせて頂くことが出来ました♡
チビチャン達、可愛くて癒やされました〜(*´︶`*)
小さなお子様がいると行きたい講座があっても
なかなか参加出来ないですものね。
そんな中、お子様連れOKなんて絶対に嬉しいですよね♡
「久しぶりにヨガ出来ましたぁ」
「参加出来て本当に良かったー」
参加して下さった皆さんが本当に喜んで下さって
しゅんプラスさんとパナソニックリビングショウルームさんに
心から感謝です!ありがとうございます。
私も皆さんの笑顔が見られて嬉しかった〜(*´∇`*)
このような機会を与えて頂けたことにも心から感謝!
声を掛けて下さったしゅんの嶋宮さん、
パナソニックリビングショウルームの皆さん、
そして参加して下さった皆さん、本当にありがとうございました♡
日毎に秋に近づいていますね。
空もすっかり秋空ですね。
さて今回は月刊しゅんのしゅんプラスさんから
講師の依頼を受けてパナソニックリビングショウルームさんで
ヨガの講座をさせて頂きました。
パナソニックショウルーム講座
【女子力アップ☆ビューティーヨガ講座】
午前と午後の2回の講座。
どちらも小さなチビちゃん達も一緒で賑やか&和やかに
行わせて頂くことが出来ました♡
チビチャン達、可愛くて癒やされました〜(*´︶`*)
小さなお子様がいると行きたい講座があっても
なかなか参加出来ないですものね。
そんな中、お子様連れOKなんて絶対に嬉しいですよね♡
「久しぶりにヨガ出来ましたぁ」
「参加出来て本当に良かったー」
参加して下さった皆さんが本当に喜んで下さって
しゅんプラスさんとパナソニックリビングショウルームさんに
心から感謝です!ありがとうございます。
私も皆さんの笑顔が見られて嬉しかった〜(*´∇`*)
このような機会を与えて頂けたことにも心から感謝!
声を掛けて下さったしゅんの嶋宮さん、
パナソニックリビングショウルームの皆さん、
そして参加して下さった皆さん、本当にありがとうございました♡
この記事のＵＲＬ｜2015-09-08 22:13:46
2015年8月31日（月）
ありがとうございました@土用のファイブエレメンツヨガ
みなさん、こんにちは!
お天気の良かった昨日の日曜日
札幌にある風の音治療院 安部 雅道院長による
正しい季節の過ごし方とヨガを学ぶ
ファイブエレメンツヨガのWSでした。
今回の季節は「土用」
全ての季節の変わり目が土用に当たります。
実はこの土用がとても重要で全ての中心で土台になる所。
座学でこの中心の調え方を学びヨガでそれを実践(*´︶`*)
今回は終わった後に補習があり特別授業して頂きました!
スペシャルサプライズ♡
来て下さった皆さんが本当にとても喜んで下さって
私達も本当に嬉しかったです(*´∇`*)
安部先生、札幌から本当にありがとうございます!
一緒に主催をして下さったミキさん、今回も本当にありがとう!
参加して下さった皆さま心から感謝致します。
ありがとうございました(≧∇≦)/
お天気の良かった昨日の日曜日
札幌にある風の音治療院 安部 雅道院長による
正しい季節の過ごし方とヨガを学ぶ
ファイブエレメンツヨガのWSでした。
今回の季節は「土用」
全ての季節の変わり目が土用に当たります。
実はこの土用がとても重要で全ての中心で土台になる所。
座学でこの中心の調え方を学びヨガでそれを実践(*´︶`*)
今回は終わった後に補習があり特別授業して頂きました!
スペシャルサプライズ♡
来て下さった皆さんが本当にとても喜んで下さって
私達も本当に嬉しかったです(*´∇`*)
安部先生、札幌から本当にありがとうございます!
一緒に主催をして下さったミキさん、今回も本当にありがとう!
参加して下さった皆さま心から感謝致します。
ありがとうございました(≧∇≦)/
この記事のＵＲＬ｜2015-08-31 10:59:51
2015年8月15日（土）
大人気の正しい季節の過ごし方講座!
みなさん、こんにちは!
札幌風の音治療院 安部雅道院長による
大人気の季節の過ごし方講座
【土用のファイブエレメンツヨガ】
今回の「土用」に関係のある内臓器は消化器です。
食べ物を消化して、吸収する。
それだけで終わらないのが東洋医学のおもしろい所で、
他にも色々な事に消化器が関係しています。
お伝えしたい事がたくさんあるのですが、
・なんで好き嫌いがあるのか?
・どうしたら勉強する気になるのか?
・食べるってなんだ?
・・・と言うようなことも混ぜながら
消化器の東洋医学的な働きをお話したいと思っています。
どうしよう…こうしたらアッチ(あの人)が気になるし、
あぁしたらコッチ(この人)が気になってどうにもならない…
なんて悩むことがあった時の解決方法を
見つける時にも大事なのが「消化器」。
しっかり勉強したのに、
本番のテストになると実力が発揮出来ない…
時間はかけているのに、なかなか頭に入ってこない…
なんてお勉強にも関係している「消化器」。
そして今回のメインテーマが「ダイエット」
痩せたい人も太れない人も実は理由は同じ!
どうぞ楽しみにされていて下さいね♡
安部先生イチオシの土用の講座。
是非、お話しだけでも聴きにいらして下さいね。
お待ちしております。
*********************************
●日時
8月30日(日)13:00～15:00
座学/13:00～14:00・ヨガ/14:00～15:00
●場所
音更町 木野コミュニティーセンター2階大広間
(音更町木野西通8丁目2番地)
●受講料
座学+++3,500円
ヨガ+++1,500円
詳しくはこちらから
札幌風の音治療院 安部雅道院長による
大人気の季節の過ごし方講座
【土用のファイブエレメンツヨガ】
今回の「土用」に関係のある内臓器は消化器です。
食べ物を消化して、吸収する。
それだけで終わらないのが東洋医学のおもしろい所で、
他にも色々な事に消化器が関係しています。
お伝えしたい事がたくさんあるのですが、
・なんで好き嫌いがあるのか?
・どうしたら勉強する気になるのか?
・食べるってなんだ?
・・・と言うようなことも混ぜながら
消化器の東洋医学的な働きをお話したいと思っています。
どうしよう…こうしたらアッチ(あの人)が気になるし、
あぁしたらコッチ(この人)が気になってどうにもならない…
なんて悩むことがあった時の解決方法を
見つける時にも大事なのが「消化器」。
しっかり勉強したのに、
本番のテストになると実力が発揮出来ない…
時間はかけているのに、なかなか頭に入ってこない…
なんてお勉強にも関係している「消化器」。
そして今回のメインテーマが「ダイエット」
痩せたい人も太れない人も実は理由は同じ!
どうぞ楽しみにされていて下さいね♡
安部先生イチオシの土用の講座。
是非、お話しだけでも聴きにいらして下さいね。
お待ちしております。
*********************************
●日時
8月30日(日)13:00～15:00
座学/13:00～14:00・ヨガ/14:00～15:00
●場所
音更町 木野コミュニティーセンター2階大広間
(音更町木野西通8丁目2番地)
●受講料
座学+++3,500円
ヨガ+++1,500円
詳しくはこちら
からこの記事のＵＲＬ｜2015-08-15 17:13:22
2015年8月11日（火）
框YOGA
ありがとうございます。
会場の大きさも考え、これ以上の人数になりますと
気持ち良くヨガをして頂けない可能性があるため、
お申し込みを締め切らせて頂きます。
ご参加頂ける皆さまにおかれましては、どうぞ宜しくお願い致します。
ありのままの自分自身になること
より良い人生を送ること
ポーズや呼吸で自分自身を見つめなおし、
向き合い、感じていくこと。
それが、一番自分らしい場所に戻れること、
ありのままの自分になれることに繋がると思っています。
自分が自分を大切に想い扱うことで、
自分の周りの大切な人を、より大切にして行けるようになれる。
そんな時間や空間を共有して行けたら良いなと思います。
いつも自分のためにガンバってくれている
ココロとカラダをふわっとユルめられるような
温かい場をみなさんと共に作って行きたいと思っています。
尚、框YOGAは啐啄童子の利用者さんも一緒に行います。
誰でもカンタンに行えるやさしいヨガです。
**************************************
・日時:8月25日(火)19:00～
・場所:あがり・框(帯広市西10条南5丁目1)
・参加費:1000円
・持ち物:ヨガの出来る服装、お水、ヨガマット、無ければ大きめのバスタオル
*「啐啄童子」の利用者さんは無料でご参加頂けます。
【お申し込みは締め切らせて頂きました。】
お申し込みはコチラから
会場の大きさも考え、これ以上の人数になりますと
気持ち良くヨガをして頂けない可能性があるため、
お申し込みを締め切らせて頂きます。
ご参加頂ける皆さまにおかれましては、どうぞ宜しくお願い致します。
ありのままの自分自身になること
より良い人生を送ること
ポーズや呼吸で自分自身を見つめなおし、
向き合い、感じていくこと。
それが、一番自分らしい場所に戻れること、
ありのままの自分になれることに繋がると思っています。
自分が自分を大切に想い扱うことで、
自分の周りの大切な人を、より大切にして行けるようになれる。
そんな時間や空間を共有して行けたら良いなと思います。
いつも自分のためにガンバってくれている
ココロとカラダをふわっとユルめられるような
温かい場をみなさんと共に作って行きたいと思っています。
尚、框YOGAは啐啄童子の利用者さんも一緒に行います。
誰でもカンタンに行えるやさしいヨガです。
**************************************
・日時:8月25日(火)19:00～
・場所:あがり・框(帯広市西10条南5丁目1)
・参加費:1000円
・持ち物:ヨガの出来る服装、お水、ヨガマット、無ければ大きめのバスタオル
*「啐啄童子」の利用者さんは無料でご参加頂けます。
【お申し込みは締め切らせて頂きました。】
お申し込みはコチラ
からこの記事のＵＲＬ｜2015-08-11 12:39:05
