みなさん、こんにちは!

毎日、暑くなったり寒くなったり...と
なかなか夏本番とは行きませんね。

体調を崩しやすい時期ですので
ご自愛されながらお過ごし下さいね!

さて、先日は十勝川温泉にあるホテル大平原さまにて
JA十勝地区のエルダーミセス研修会の講師としてお招き頂きました。


女性部の研修会でしたので、健康についてのことばかりでなく
美容についてもあれこれ、実践も交えてお話しさせて頂きました。


参加して下さった皆さまがとても温かく迎えて下さったお陰で
私もとてもスムーズに行わせて頂くことが出来ましたし、
JAの職員さまからもたくさんのお気遣いを頂いて
本当に有り難く思っております。

お陰さまで皆さんにとても喜んで頂くことが出来ました。
何よりそれが一番嬉しいことです。


ちなみにこんなステキな講師の控室をご用意頂きましたが
何をどうしたら良いものか...
畳の隅っこに座って声が掛かるのを待ちました(笑)


このような機会を頂けることにも心から感謝しています。
ありがとうございました♪

みなさん、こんにちは!
毎日、暑かったり寒かったりしていますが
体調を崩されたりしていませんか?

さて、もうすぐ父の日ですね!
そこで・・・

パパとお子さんへの父の日イベント♡
「パパと一緒にヨガで遊ぼう」

音更町にある「りとる・ちっぷす」さんの
子育て応援dayにてお父さんとお子さんのための
ふれ合い企画が父の日にありますよ～♪

普段、お仕事で忙しいパパと
思いっきりカラダを動かし楽しみながら
親子の絆を深める企画です♡
ママは自分時間を使ってリフレッシュして下さいね!

対象年齢は年中さん～小学校低学年(2年生)までとなっています。

「ヨガ」というと堅苦しいイメージがあるかもしれませんが、
キッズヨガはあそびを中心にしながら呼吸を取り入れたり
カラダを動かしたりするのでとっても楽しいんですよ♪


「パパと一緒にヨガで遊ぼう」
・日時:6月21日(日)10:00～11:00
・場所:りとる・ちっぷす(音更町木野大通西15-2 ビックマート2F)


詳しい内容はりとる・ちっぷすさんからの
ご案内が出されてから改めてご紹介しますね!

りとる・ちっぷすさんでは日曜、祝日に
「子育て応援day」としてさまざまな
お楽しみ企画を設けています。

賛助会員として@1500円/6ヶ月
これだけでイベントに毎回無料で参加出来ます!
(一部イベントでは有料になる場合もあり)
また、子どもたちの遊び場として終日使用が可能。

今後も子育て相談会やママへのお楽しみ企画、
夏休みに向けて科学実験教室など
楽しいイベントが目白押し＼(^o^)/


お問い合わせ・お申し込みは
一般社団法人 ちっぷす
☎ 080-6093-4256までお願いします。

みなさん、こんにちは!

運動会シーズンなんですね♡
お天気も悪くないようで良かったですね。

今月のヨガイベントのご案内です。

～あと2名サマ募集します～

いつものひめトレ&ヨガを終えて
美味しくヘルシーなスペシャルランチを
いただいた後は・・・

en.さんのお店のコンセプト
「美と健康と癒し」をテーマに
ティータイムを兼ねて
en..のオーナー松谷美穂さんが
キレイになるプチセミナーをして下さいます!

前回のセミナーも大好評♡
今回も楽しみに!

・日時:2015年6月22日(月)10:00～13:00
・場所:エステサロン en.(帯広市西4条南21丁目4-2)
・参加費:2,200円(スペシャルランチセット付き)
・持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット
(ヨガマットをお持ちでない方は無い方はマットレンタル/200円)

*天候によってブランケットなどをお持ち下さいね♡

【ご注意】
今回のみ10時スタートになっております。
お間違えのないようお願い致します。

パソコンよりお申し込みは右上にある
「お問い合わせフォーム」よりお願いします。
携帯からは未対応ですので直接en.さん(0155-21-8988)まで
お願い致します。

皆さまのご参加をお待ちしています♡

みなさん、こんにちは!

6月27日(土)にヨガのWSが開催されます。

アジアで最も予約の取れないと言われているマスタースダカー氏。
ヨガフェスタなどでは即完売になるほどの人気ぶり。

そのマスターがナント帯広でWSを!


ヨガ初心者～上級者まで楽しめる内容です。


・日時:6月27日土曜日

☆11時～13時
マスターフロー
　　　　　　　　
☆13時30分～15時30分
初心者向けワークショップ
　
・会場:JOYFIT BIO

・参加費:各クラス6800円　両方受ける方13000円

お問い合わせ・申し込み
info@vanakkamyogaschool.com
080-3232-8808(木村)まで

みなさん、こんにちは!
暑くなったり、急に寒くなったりしていますが
体調などは大丈夫ですか?


戸草牧場 ぬくもりカフェさんにて
ヨガイベントを開催させて頂けることになりました♡

6月9日(火)
「ぬくもりヨガ」と「ラジヨガ+呼吸と瞑想」


ここはあなたの夢を叶える日本一美味しいソフトドリームと、
歩くパワースポットの戸草勢一さんに会える【ぬくもりカフェ】


☆ぬくもりヨガ　11:00～12:00(60分)


初心者の方でも安心して行える
リラックス系のやさしいヨガです。
・定員　5名
・参加費　2000円
(由佳子さんが作る愛情いっぱいの特製のランチ付き)


☆ラジヨガ+呼吸と瞑想　13:30～14:00(30分)

ラジオ体操のヨガバージョン。
ラジヨガの曲に呼吸を合わせてポーズ行います。
普段、何気なくしている呼吸に意識を置き、
カンタンな瞑想を行います。
・定員　ナシ
・参加費　1000円(ソフトドリーム付き)


チビちゃんからシニアの方まで男女年齢を問わず
また車イスの方なども行って頂くことが出来ます!


ラジヨガは雨でなければデッキで♡
ヨガマットは使いません!
立ったまま、また立つのがツラい方は
イスに座ったまま行って頂いてOKです(*^^)v

ちなみにラジヨガは「お子さま」と「車イスの方」は
無料でご参加頂けます＼(^o^)/
ソフトドリームはお一つだけですので、
必要であれば、お子様の分は別にお買い求め下さいね!
(ちなみにミニサイズは@250円です)


「ぬくもりヨガ」にご参加の方は
ソフトドリームは付きませんが@500円で
ラジヨガの方にも参加して頂くことが出来ます。
(別にソフトドリームを購入されると@900円になります)


普段、ヨガはされない、また身体の都合などで
ヨガなど出来ないという方は、是非ぜひ
ラジヨガを体験をして頂きたいと思います♡


お問い合わせ・お申し込みは・・・
「お問い合わせフォーム」よりお願い致します♪