先日、札幌より
いちりん舎の奈良岡先生をお招きして




女性のカラダのおはなしを
開催させていただきました。





おかげさまで
第一部、第二部とも
満員御礼で終了させていただきました!





遠くは倶知安より
足を運ばれた方もいらっしゃり
大変嬉しく思います。





お忙しいなか
お越しくださいました皆さま




会場をご提供いただいた
サロン齋藤亭さま




こころより
感謝申し上げます。



ご参加いただいた皆さまの
年代もさまざま
ご職業もさまざまでしたが




女性としての
おカラダのお悩みや体験などを通して
たくさんのご質問をいただいたり





ご自身の臓器に
触れておてあてすると




おカラダが
どう変化していくかなどを
ご体験いただきました。






一般の方向けの
おはなし会でしたが




脳と女性生殖器との関係や
ないぞうのおはなしなど
講座並の内容の濃い時間でした!





時にはマニアックなおはなしに
なりつつも(笑)




あちこちから
へええー
そうかぁー
などお声もあがり





皆さまにとって
たくさんの気付きや学びのある
お時間だったかと思います。



肝臓はココ!
イライラや
急激な体重増加、眼精疲労は
肝臓からのメッセージですからネ。





肝臓を労るためには



甘いものを減らしてみたり
または、夜ご飯を抜いてみたり
豆類の摂取に気をつけてみるだとか




ご自身の肝臓を触ってみて
どう動くかを感じてみることも
大切でしたね。






肝臓のおてあてのほかにも
胃や腸、子宮や卵巣
腎臓まで幅広い内容を




ご自身のおカラダで
ご体験いただいたので




これから
ぜひセルフおてあてを
日課にされてみてください。





ないぞうに触れていくと




例えば、ご自身の肝臓が重く感じたり
腸なら突っ張る感じなど
自分の手をとおして体感します。





おてあてをすると
呼吸がしやすくなったり
足があたたかくなったりなど




おカラダが変わっていくのを
感じますし




ご自身のおカラダが
ほんとーに愛おしく思います。








今回の奈良岡先生のおはなしと
セルフおてあてをもとに




たくさんの女性の皆さまが




女性らしく
健やかに心地よく
お過ごしできることを
願っております。




また、来年1月末には別内容で
奈良岡先生のおはなし会を
予定しております。




詳細が決まりましたら
ブログにて
ご案内させていただきますネ。