先日の日記でも紹介した、市民のリクレーション活動をサポートするＮＰＯの理事長さん（十勝検定の件）と昨日お会いした時に、本をプレゼントしてもらいました♪

私が言っている健康論で「毎朝の散歩（参拝）」と同じことを論じている本を見つけた！とのこと

あなたの毎日があなたの脳年齢を若くする
「もっと歩こう！」
医学博士で脳科学者の大島清京都大学名誉教授監修
ソニー・マガジンズ発行

この本、自分流の毎朝の散歩が、大変良いということがテンコ盛りに書かれています♪

自然観察をしながら歩くというのは特に良いそうです

そんな話題の延長に・・・

この楽しさを独り占めしないで今度は「仲間を集めてやれば？」
とのことで、今日は神社の散策コースを改めてガイドをする事を前提に下見をしてきました～

スタートはいつもの依田勉三翁の立つ中島公園

帯広神社の境内は福寿草のが最盛期を終え、落ち葉で茶色くなっていた地面から新緑の若葉が少しずつ見えています

　フッキソウの群生　　　 フッキソウのつぼみ　　　早春の蝶　エルタテハ

今月末くらいから野草達の花が咲き始めそうです

また、境内の裏を流れる帯広川には白鳥がそろそろシベリアへの旅立ちの準備中
数種類いるカモ達の違いを見つけ出すだけでも楽しいです♪

　　後ろ姿が可愛いですね♪　カモ科のキンクロハジロは♂２羽に♀１羽(^^ゞ

こんな短いコースでもたっぷり一時間半はかかりました
さて、今月末にも“散策ツアー”やってみようかな～