六花亭フリークを自称しながら、ダイエット中にもかかわらず本店などでケーキばかりを食べている自分に反省も含め
今日は天気も良く、仕事も午前中で目処がついたので
（実は、肩の怪我を理由にしています(^^ゞ）
中札内美術村
と
六花の森

に行ってきました～


広大な芝の上に置かれた「座ってみたい椅子」の作品で気になる椅子に座り、ゆっくりと流れる雲の空を見上げ・・・
目的の５つの美術館を訪ました

　小泉淳作美術館からスタート

圧倒される絵画の世界・・・素晴らしい空間です

夢想館の魅力的な石膏像から
時間はランチタイムで
レストランのポロシリ

ここがまた、素晴らしい・・・
中札内村近郊で採れた野菜をメインにしたメニュー


つくねの煮物と野菜のカレーで、千円ちょっと
ビックリの価格ですが、
店内の雰囲気も最高で、かなり美味しいです♪

※シコシコのうどんが食べれるという花六花は土日のみの開店だそうです

大満足のお腹で、次は

北の大地美術館


今の展示は「風便り－真野正美展」
素晴らしくて、思わず感嘆の声が漏れました
凄いです♪

その感激のまま

相原求一朗美術館で雄大な山の絵に癒されます


この建物、素敵でしょ！
（平成７年まで営業していた帯広湯さんの建物を移設したそうです）

そして地元、中札内村出身の画家 佐藤克教美術館 何か内からこみ上げて来る不思議な版画です
ロフトがとても素敵な建物

このあと、売店の柏林で、真野正美さんの作品のレプリカを購入♪

そして、次は５ｋｍ離れた六花の森へ

受付を済ませ はまなしの花を横目に、いきなり休憩室へ

ここはなんと、珈琲にオレンジジュースにウーロン茶が飲み放題で
しかも
マルセイバターサンドと雪やこんこが
食べ放題
とは言っても、量的に各１個くらいしか食べれませんが・・・
単独のチケットで５００円の入館料で、このサービスですから、凄いお得感があります♪

＜後日記＞
※このお菓子は一人各１個、食べ放題ではないそうです(^^ゞ

お馴染みの坂本直行さんの絵や機関誌サイロの展示を懐かしく見ながら
施設の裏を流れる清流沿いに歩いて行くと

最後に見えたのは、六花亭の工場


十勝の緑の大地と青い空に映える白い建物は素晴らしい♪

ますます、六花亭が好きになった１日になりました～

参考サイト＞ 「六花亭」中札内美術村

秋祭り、正式にはこうなるんですね～

今日は朝から素晴らしい天気になりました
朝の冷え込みも秋らしく、朝露で冷えた空気が最高
帯広神社の境内も気持ちの良いマイナスイオンに溢れています♪

さて、23日からは帯広神社のお祭り

予定はこんな感じです


お目当ては、青空市の野菜かな～

子供のころ、この会場で始めたばかりの剣道の大会がありました
剣道７級

「そんな剣道の位があるの？」って驚かれるのが楽しくて、よく話題にします（笑）

さて、このお祭り40年以上ぶりで楽しみです！

それと、今朝の依田勉三翁


お祭りに合わせての整備なのでしょうか
草刈りで公園内も綺麗になり、翁は朝日を気持ち良さそうに背中に浴びていました～

　気品と
　　静寂を
　　　漂わす
　　けやま
　　　　うこぎ


【日本漢方局による効能】
別名：オニウコギ
使用部分：樹皮

＜効能＞
強壮、強精、慢性リュウマチ、低血圧、更年期障害、不眠症、ストレス、
※若葉は食用

本日のスィーツ

☆キャラメルポテト

季節感、たっぷりの逸品です♪

今日は朝から雨になりましたが、昨日までの連休は素晴らしい天気でした

そんな連休の日曜日に、今月入会した高校のラグビー部のＯＢ会からさっそく試合の案内があり
10年ぶりのゲームに多少の不安も「５分くらいなら」などと思いながら参加してきました

試合会場は、帯広の森競技場
素晴らしい芝生のグランドに思わず笑顔とため息

こんな恵まれた環境でスポーツが出来るって市民として幸せだな～って

スパイクを履いて、芝の感触を確かめるように自分なりにアップを開始

なんだか思った以上に走れるかも・・・

そんなワクワクの気持ちのまま試合開始

大丈夫じゃん♪

そうして10分近く経過した頃、マイボールのラインアウトで
見事にボールをキャッチしてラインをかき分けフォワードらしく前へ♪ （ここ重要）

二人くらいのタックルを受けて思わずグランドに右肩から落ちたら・・・

グニュ！

と嫌な音と共に激痛が・・・

やってしまいました(^_^;)

10年くらい前に横浜ＹＣ＆ＡＣでの試合で痛めた左肩の肩鎖関節脱臼
今回の方が靭帯が完全に切れたようです

病院で応急的な処置と痛み止めをもらい
打ち上げの二次会に出席して、痛みをお酒で緩和させてきました(笑)
今回ＯＢ会に入会して頂いた ネクタイ
はこのような会合には着用のようです
次回は必ず絞めて行かなきゃ(^^ゞ

さて、この怪我ですが・・・
医者の話しによると「痛みだけは１週間程度で取れる」とのこと
肩から骨が浮いているようなちょっとみっともない状態ですが、今回も前回同様に手術をしないで、このまま固めるつもりです

それにしても、気持ちと体がついて行けてないのが良くわかりました～

でもスポーツは楽しいです・・・やめられそうにないです(^_-)-☆


この怪我で思いだした横浜ＹＣ＆ＡＣ
ここのハンバーガーは半端でなく美味かったです！
まだあるのかな～

予報通り、朝から雨になりました～
ということで畑での草取りはお休み

今月に入ってから昨日までて７日間、早朝草取りを行いました
平均すると２日に１度のペースですね

この作業を農場ダイエットと称し
先月から始めたのですが・・・

疲れた体には甘いものみたいな言い訳で、大好きな六花亭さんに通う頻度が多くなり

現在のところ体重＆体脂肪率に変化無し(^^ゞ

参考（以前のログ）＞　農場でダイエット

ただ、毎回の大汗をかく日の出からの３時間作業はきっと体に変化があるハズ（と思いたい）

そんな思いの中、昨日は作業をさせて頂いているトカプチ 森農場のお婆さんから
そうめんカボチャ
を頂きました～

「半分に割り、醤油とお砂糖で甘辛く煮る」


という料理方法を教えて頂き、さっそく半分を調理
そうめんのように細い紐状になってグルグル取れていくんです

味は、いたって淡白・・・ジャガイモのようでもあります

そこで、残りをジャガイモ風にアレンジしてみました

フライ とポテトサラダ風 に

なかなかイケます♪

今度はパスタ風に使ってみても面白いかも
納豆なども合いそうです(^_-)-☆

【カボチャの効能】
参考（以前のログ）＞　カボチャの食べ方