2020年3月1日(日)
*✲゜ 免疫力アップを *✲゜
Ritaのブログ×211

新型肺炎の感染拡大が
深刻な状況になってきていますが
自分が出来る事をして感染しないように
していくしかないのかなと・・(;_;
【免疫力を上げる】
どんな病気にも免疫力が
あるかないかでは大きな差が出ます
★しっかり食べる
★十分な睡眠を摂る
★入浴で身体を温める
★十分な水分を摂る
効率よく免疫力を上げるには
コラーゲンマシンもオススメです(^^)
30分40℃のマシンで寝てるだけ♪
体温が1℃上がるだけで
免疫力は5~6倍にもなると!!
コラーゲンマシンは
食べ物では摂れない免疫力アップに
必要不可欠なビタミンDの生成を促します
温熱効果で
体温を上げるだけでなく
★ストレスの緩和
★睡眠不足の解消
★肩こり・むくみ
★顔、髪のハリ・ツヤ
★ニキビ・便秘
様々な効果が期待できます
毎日元気に過ごして
ウイルスを近寄らせないカラダに(*^。^*)
深刻な状況になってきていますが
自分が出来る事をして感染しないように
していくしかないのかなと・・(;_;
【免疫力を上げる】
どんな病気にも免疫力が
あるかないかでは大きな差が出ます
★しっかり食べる
★十分な睡眠を摂る
★入浴で身体を温める
★十分な水分を摂る
効率よく免疫力を上げるには
コラーゲンマシンもオススメです(^^)
30分40℃のマシンで寝てるだけ♪
体温が1℃上がるだけで
免疫力は5~6倍にもなると!!
コラーゲンマシンは
食べ物では摂れない免疫力アップに
必要不可欠なビタミンDの生成を促します
温熱効果で
体温を上げるだけでなく
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毎日元気に過ごして
ウイルスを近寄らせないカラダに(*^。^*)
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