201012(土)

三が日 夜のダイエット


三が日 夜のダイエット

正月三が日で増えるもの。

お年玉が増えるのならいいんですけど、三が日は食べます、飲みますで、太ります。
で体重が不本意に増えてしまいます。

そこで今年の三が日はブルブル振動盤の上に乗ってダイエットになるという器具の上で夜な夜なダイエットに勤しんでいます。

10分も乗っていると、結構きます。
体重計には、、、乗らないことにします、、、。






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