ファクター(120)

Li-ionバッテリーは追い充電しちゃよくないとか、
バッテリーを使い切ってから充電したほうがいいっていいますよね。
また、しばらく使わないときも満充電のまま放置しないとか、それから、過充電もだめだとか、よく聞きます。
携帯電話を充電しながら通話するのも負荷がかかるみたいで
前の携帯電話からバッテリーはずしてみたら膨らんでました。正しく充電しなければなりませんね。

今日も写真を撮ろうと思ったんですが、昨日充電して本日３枚ほど撮ったらインジケーターがLowになってました。
もうそろそろリミットでしょうか。

睡眠はとても大切ですが、睡眠の質で日中の能率が大きく左右されますのできになるところです。
朝も出来るだけ快適に起きたいものです。

私はどちらかというと寝起きはいいほうで、朝も早起きなほうなので、目覚まし時計はあまりパワフルなものは必要ないのですが、
つい先日"Sleep Cycle alarm clock"というiPhoneアプリを見つけ
また、￥115-というコストパフォーマンスについつい衝動買いしました。

何やらレム睡眠とノンレム睡眠のサイクルを記録して、目覚まし予定時刻の前から眠りが浅くなったタイミングを見計らってアラームが鳴り、心地よく目覚められるというものみたいです。

とりあいず使ってみました。


爽やかに起きれるかはまだ使用3日なのでわかりませんが
自分の睡眠のサイクルがグラフ化されて見れるのは面白いです。

昨日、本棚の新旧入替をしてましたところ

”ピキッ”

あれっ？！って感じで…。

確かに”ピキッ”て聞こえました（少なくとも自分には）

あ～やっちゃった。腰。ギックリ腰。
痛い痛すぎる。またやっちゃいました。
トホホ、、、。

本日は午後からセミナーがあるので4時間すわりっぱなしと睡魔との格闘です。つらい、、、。

クリスタルJAPANすごいですね！

ロシア戦の０－６からの逆転劇はすごいの一言に尽きます。
この調子でドイツ戦もガンガン勝ち進んでほしいです。

ちなみにTOP画像はカーリングのストーンがないのでソフトフリスビーで雰囲気だしてみました（．．．。）

ここ数日また朝の冷え込みが厳しいですね。
弊社の資料館の薪ストーブもここ数日間焚いていなかったので、部屋も冷え冷えです。

こんな日に薪を焚く時は、中々着火してくれません。
幼少の頃よく父が「そんな時はなまずストーブの中を暖めるんだよ」と言ってました。


すぐに薪をストーブの中に入れて燃やしたいという逸る気持ちを押さえまずストーブ軽く熱します（今回は雑紙を燃しました）この時経験上3分くらい燃すといい感じに着火しやすいです。

次に薪を投入して、


焚き付けに火をつけます。

数分で薪が勢い良く燃え出します。


数日使用しなかったりして、冷気が煙突の中で蓋をした様な現象になるらしく、それで中々着火しずらくなるみたいです。なので、一度燃えやすいもので風穴を空ける感じでしょうか、たぶんそんな感じだと思います。