「心の痛み」と「身体の痛み」は、ストレス（心の負担・体の負担）によることは珍しくありません。
さらに、痛みというのは単独で認識されるのではなく、不安や恐怖、怒りや悲しみなどの感情も同時に表れます。
すると、これらの感情もまたストレスとなり、身体の自律神経システムや内分泌系、免疫系のシステムが作動し始めます。
全身に存在する筋肉は、自律神経システムのバランスのくずれ“交感神経の過緊張”により筋肉の機能異常を起こし、痛みを発生させます。
筋肉が機能異常を起こすと、筋肉は収縮した状態でロックされ、ゆるむことができなくなります。
その結果、筋肉の一部が常に力こぶを作っている状態になり、しこり（硬結）として触れることができます。
正常の筋肉は、押しても特に何も感じません。
肩を揉んでもらったり、マッサージをしてもらったときに、押されて痛い、いた気持ちよい、あるいは気持ちよいと感じたことはありませんか？　
それは正常な筋肉の状態ではありません。
ストレスによる心と体の変化は、本来人間が生存するために必要なものですが、危機が去ったあとは速やかに正常とならなければなりません。
ところが、慢性的なストレス（心の負担・体の負担）にさらされるとこの機能が暴走し、筋肉の機能異常が続き、時には激痛をも生じます。
現代医療では、身体の大部分を占める筋肉の機能異常への関心が低く無視されてしまいがちです。
例えば、腰痛などに悩む方が受診されると、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などで“神経の圧迫が原因”と診断されるケースも多い様です。
しかし、痛みの本当の原因は筋肉の機能異常のことも多く、筋肉は心の影響を大変受けやすい組織でもあるのです。
心と体、ストレスと痛みは密接な関係にあります。
痛みとして発信されるからだの信号を捉え、根本を解決することで、本来の機能を取り戻すこともできるのです。

スノーボードやスキーなど、ウインタースポーツが楽しい季節ですね。
しかし、怪我の多い季節でもあります。
ついついやってみたくなるエアーやジャンプ・・・。でも、やっているうちに上手くなったつもりでも、一瞬の気の緩みが悲惨な怪我となりかねません。私もそんな一人でした。
技を追及し、技量以上のことにチャレンジするも、大失敗・・・。内側半月板を損傷し、手術で3分の2を切除。その後はもう、スノーボードもできない膝となりました。
後悔先に立たず・・・。
皆さんも無理をせず、怪我に十分注意してウインタースポーツを楽しんでください。

　　　　本年もご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます


　　　　　　　　　　　　　　　　先日の重たい雪で、除雪による腰痛や頚・肩関節を痛めていらっしゃる患者様が増えております。
腰などの痛みをかばった状態での除雪は、他の部分にも非常に負担がかかり、代償的にいろんなところが痛くなります。
そのようなことのないように、腰部のコルセットまたは腰痛バンドなどで保護しながら、一気にがんばらず何回かに分けたほうがよいでしょう。
また、痛んだまま放っておかずに、早めに治療しましょう。

スタッフ一同、本年も精一杯皆様のご健康のお役に立てるよう努力いたします。

当院は予約優先ですが、ぎっくり腰や筋違いなどで駆け込み診療の方が結構多く来られ、てんやわんやでしたが、やっと先ほど本年の診療を終了いたしました。
開院以来、ご愛顧いただきました患者様に支えられ、新年を迎えられることができます。ありがとうございました。
また、何かと忙しい時期ですので、皆様お体どうぞご自愛くださいますようお祈りしています。
新年は5日より営業しています。

良いお年を。

今年も残り一週間をきりました。

昨年より、雪が降り路面が悪く怪我や事故が多発しています。

また、当院では除雪や大掃除で体を痛くされて来院される方が多くみられます。

年末の営業は３０日午前中まで診療していますので、体の不調をもっている方は年内中に不調を取り除き、元気に新年を迎えましょう。
あくつ鍼灸整骨院　ホームページ

今年も残りわずかです。
お体には十分お気をつけください。