ローキックも交互に。

国治君も慣れて来て

形になってきました。


ジャンプ。

ジャンプの持続力が組手の

スタミナに近いです。


ジグザグに跳びます。


ミットはまずパンチから

打ち込んでいきます。


蹴りも組み合わせのパターンを

変えながら。


ローキックは腰を入れて

力いっぱい蹴り込みます。


アームガード用のミットを使い

ローキックを連打します。


連打しても威力が落ちないように

頑張ります。


左右交互に上段回し蹴りを

一気に蹴り込みます。


朗君、先輩の強い蹴りを

支えます。


ハンドミットを使い、後ろ回し蹴り

踵落としを主体に蹴り込みます。


すぐパンチのラッシュに

切り替えます。


ミット稽古の仕上げは

ビッグミットで。


ビッグミットは持ちにくいので

支えを強くする稽古になります。


最後は組手で仕上げです。

子ども達もけっこう遅くまで

頑張りました。

稽古の量が明日の自分を作る

のです。