今日は増井謙太君が

基本の指導をしました。


自分が後ろの方を直して

歩きます。


前の先輩は後ろの後輩から

見られているので

気を抜けません。


補強が間に入ります。


蹴りは高くあげていきます。


最初の頃からみるとかなりの

進歩です。


回数をたくさんこなす事です。


基礎体力はいつも最重要です。


移動稽古と型を行います。


5本蹴り。


平安そのⅡ。


突きの型。


オレンジ帯にはまだヤンツーは

早いですが、今のうちから流れ

だけでも覚えておくといいと

思います。