堀田さんの指導で基本稽古。


毎回同じような事をやっていますが

少しずつ上達するように

指導します。


静岡県大会の話しなどをしたあとに

補強稽古を組で行います。


いつものメニューを短時間でこなす

ようにしていきます。


早く終わった子はもう一往復

追加します。


反復横跳びの数も増やします。


慣れてきたのでボディー打ちの

スピードも上げます。


腹筋50回も以前より速く

できるようになりました。


上体反らし背筋運動。


足上げ腹筋も競争です。


ミット打ち。


前蹴りと膝蹴りを組み合わせます。


組手を行います。


中学一年生の大翔君。

臆せず先輩に向かっていける

気持ちを持つのが課題です。


謙太先輩の頑張りが後輩達にも

伝わっているようで、気合いも

のっているようです。

集中した稽古が出来たと

思います。