3本〜5本を連打します。


後屈立ちの移動は受けが

中心となるのでしっかりと

腰を落とします。

移動稽古のあと、型を平安そのⅡ

安三まで行いました。


子ども達の要望により

馬跳びです。


道新教室ではできなかった

国治君達も普通にできる

ようになりました。


ミット稽古と補強稽古の

組み合わせ。


拳立て20回、先輩はプラスα。


悠志君、謙太先輩の重いパンチを

受けるので大変です。


負けずに頑張ります。


ハンドミットで後ろ回し蹴りの

稽古。


背筋運動50回。


正面への攻撃を集めます。


ジャンピングスクワット。


ビッグミットで全体の攻め込む

感覚をつかみます。


仕上げは組手です。


静岡県大会に出て勉強になった

事が多いと思います。

動きに切れが出てきました。

若い力で夢に向かって突き

進んで欲しいです。