帯広に用事があり道場泊で

稽古指導に参加しました。


月曜日は基本的な稽古が

主ですが、大会に出場する

メンバーが揃ったので

大会用の稽古も入りました。


抜粋しながらまず基本稽古を

行います。


足は少しでも高く上げるのが

稽古です。


大智君、手刀受けも様に

なってきました。


正拳突きの形、しっかり

決まっています。


ゆきもり君も気合が入ります。


蓮ちゃんは今日は体調が悪く休み、

蘭ちゃんは金、土、日と続けて

稽古に参加です。


ボディー、ふとももに

軽い打撃を入れます。


慣れてくるとけっこう

耐えられるようになります。


移動稽古のあと、組手を行いました。


大智君も泣きべそをかいてしまい

ましたが、たくさん食べて身体を

作るのが一番だと思います。


ゆきもり君も半ベソでしたが

身体もできてきて、根性も

ついてきたと思います。