ビッグミットの稽古は力を

出し切るのが大事です。


先輩たちが声をかけて

アドバイスする事が

進歩に繋がります。


試合に慣れるために

ヘッドギアを着けました。


パンチだけの打ち合いを

数セット。


上段への攻撃をメインにする

など変化をつけます。


9時まで稽古。

あとは自主練習です。


長瀬さんと謙太君は10分以上

続けて組手の稽古。


残ってやる人たちはそれぞれ

の稽古です。


台の登り下りで足腰の強化。


小笠原零選手は綱登りで

上まで行けるようになりました。

元気な子供達と一緒にいると

こっちも元気になってきます。