下段回し蹴り、上段回し蹴りの組み

合わせや5本蹴りなど。


中段回し蹴りを連続します。


100本、200本と続けて行く

中で体力的、精神的変化に

対応する事を覚えます。


突きも連続します。

様々な形に打ち分け、サイド

ステップも加えます。


受け主体の組手から

始めます。


受けの反応を速くし、即座に

返します。


9時過ぎまで稽古しました。


コロナ禍もまだ続いていますが

出来る予防対策をしながら

活動していきたいです。