ミットで突きの稽古。


パンチングミットの組と

二組に分けました。


パンチは打つ場所をはっきり

意識して効かせるように

します。


パンチングミットで撃ち抜く

パンチを稽古します。


受け返し、パンチの打ち方を

組手で稽古します。



明日が運動会との事で

補強稽古はせずに

組手の技術のみの稽古

としました。


みんなで世話をしている

野菜も育っています。


グスベリーも実をつけています。


トマトももうすぐ赤くなると

思います。