縄跳びが連続できるように

なって二重跳びに挑戦する

生徒が増えて来ました。


国治君が少し跳べるように

なって、お姉ちゃんが頑張って

20回跳べるように

なりました。


今日は、外の草を刈ってだいぶん

片づけたあとそのまま外を

走りました。


補強の拳立て。

出来ないとやり直し。


上段回し蹴り。


ヒンズースクワット。


自分が写真を撮ったり、指導している

時は、春道君に号令を頼みます。


一生懸命足を上げようとする事が

大事です。


後ろ蹴り。

まだまだ使えるレベルでは

ありません。


背筋運動。


拳立ての姿勢からの突き。

出来なかった子も少しずつ

出来るようになって来ました。


補強稽古の一環の馬跳び。


手押し車。


ジグザグのウサギ跳びも

加えます。


組になっての腹筋運動