先輩相手の場合は全力で

向かいます。


闘争心を訓練で作れる

ように稽古します。


動きを作るためには、少年部の

スピードに付いて行くのも

いい稽古になります。


ちょっときつくなってますが

頑張りどころです。


春道選手も頑張ります。


中学時代も体力、精神力を作る

大事な時期です。


10分間、集中して型稽古です。


組手で腰高になりフラフラして

しまうのは、型稽古でしっかり

腰を落とす習慣をつけるのが

いいと思います。


型は、細部にとらわれず

より力強く、瞬間的なスピード、

技の緩急などを意識して

回数をたくさん行う事です。


各自、補強稽古を行います。


指導する側の指導にだけ依存する

のではなく、自分で考えて

やって行く事も大事です。