上体反らしの背筋運動。


息を上げます。


更に背筋運動。


スクワット前蹴りを行います。


組手です。

試合も近いのでヘッドギヤをつけます。


頑張りどころです。


先輩たちに圧力をかけて

もらいます。


苦しい時こそもうひと頑張り

しなくてはなりません。


あきらめない心を作ります。


子供のうちに筋トレをやり過ぎる

のは良くないですが、適度に負荷を

かけるのは必要な事だと思います。


7月3日の北極杯は自分達が

いい大会を作っていくという

自覚を持って取り組んで

欲しいです。