堀田先輩の指導で始まります。


はると君の足もだいぶん

回復したようです。


正拳下段突き。


騎馬立ちの正拳突き。

小さく腰が入ります。


ワン・ツーパンチからの回し蹴り。


前屈立ちの移動稽古。


前屈立ちでの上段蹴りの移動稽古。


移動しながらの回し蹴り。


5本蹴り。


先輩が指導してまわります。


後屈立ちの移動稽古、前屈立ち回転

の移動稽古と続きます。


平安そのⅡ


ミット稽古です。


パンチをしっかり打てるように

なると蹴りに繋いで

いけます。


補強の拳立て。