互いにボディーに下突きを

集めます。


左右のローキック。


ローキック対パンチです。


ミット跳びです。


小さいミットが余裕をもって

跳べた人は大きい方に

移動します。


ジャンプは運動の基本です。


ジグザグに跳んで進みます。


ミット打ちはパンチから

入ります。


間合いも考えて打てるように。


持つ側が動いて組手の

感覚に近づけます。


回し蹴りを上下左右に

蹴り分けます。


上段への蹴りが出ないので

たくさん出すようにしたいです。


ローキックをいろんな形で

蹴り分けます。


組手稽古を行います。


網走の將人君、遅れて到着。

勢いのある組手を見せて

くれます。