少しずつテンポを速めます。


逆突きは後ろ足の力を

使って突き込みます。


3組に分けて型の稽古です。


オレンジ帯は石塚先輩が指導しました。


白帯の蓮斗君は謙太先輩が指導。


ミット稽古。パンチからです。


石塚先輩がミットを持って

アドバイス。


謙太先輩は拳進君にアドバイス。


贅肉が落ちて、切れが良くなってきた

矢野さん。


ミットの持ち方も指導します。


組手の前にボディー打ちを行います。


ローキックを入れます。

だいぶんグラつかなくなって来ました。


組手に入ります。


受けの意識をしっかり持つ

のが大事です。

いい打ち合いが出来るように

なって来ました。