腹筋運動のあとの背筋運動。


拳立ての姿勢から突きます。


握りの稽古。


みんなでスイカと桃を頂きました。


後半はミット稽古からです。


間にボディー打ちを入れます。


ローキックも。


20分くらい組手を行いました。


涼しくなったので動きやすく

なりました。


技術を高めるには繰り返しが

必要なので、夏休みの間に

たくさん稽古して欲しいと

思います。


ガンダムの稽古です。