札幌道場の昇級審査会です。

帯広から、堀田指導員、石塚指導員、

増井謙太準指導員、斎藤將人君が

参加しました。

まずは筆記試験から。


コロナなどの諸事情で参加者が

少なくなりましたが、みんな

最後まで頑張りました。


小林聖也君の指導で、準備体操から

始めます。


柔軟の試験。開脚して上体を

前に倒します。


基本稽古のあと全員で白帯の

移動稽古と型です。


次はオレンジ帯。白帯が抜けます。


そして青帯です。


黄色帯になると三戦立ちの

移動も入ります。


最後の梶川さんは

1人で行います。


基礎体力、拳立て伏せ、上体起こしの腹筋。


棒跳び往復5回


倒立1分間。


二段跳び蹴り。


試し割です。

白帯小学生は、板一枚を手刀で

割ります。


組手を行います。

白帯3人、オレンジ帯4人、

青帯5人と1人ずつ増えて

いきます。