道新教室のあと、道場稽古に参加です。


昨日の夜から金曜日の夜まで

泊まりで行います。


朝、昼、晩と3回稽古します。


今日は1日目のようなものです。


朝はランニングから始めます。


今日の夜稽古は、組手立ちの

移動稽古とサンドバッグ、対面

シャドウの形の目ならし

スパーリングです。


この間入会したばかりの

鈴木くおん君も参加しました。


大会で勝つ事だけが目的では

ありませんが、若いうちは

世界レベルで戦うくらいの気持ちが

必要です。


そのためにはスタミナが

絶対に必要です。


くおん君の目玉焼き。


作り置きのカレーも

温めます。


春道君の卵焼き。

智樹君(今回は不参加)のようには

いきません。


みんなで頂きます。

就寝は12時です。

急いで後片付けをしました。