パンチとミドルキックの

コンビネーションは意外と

効果が期待できます。


移動稽古の形、ボディー打ちで

培った体幹の締めなど

総合的に稽古します。

来月の北海道大会に向けて

しっかり稽古を積んで

欲しいと思います。