堀田指導員(札内支部長)の指導です。


最初の準備体操からしっかり

行いましょう。


引きをしっかりとります。


基本稽古の正拳突きから。


騎馬立ちの正拳突き。


気合いがとても大きくなりました。


移動稽古です。


出来ない子は、出来るところから

少しずつやっていきます。


5本蹴りの連続。


型稽古。平安そのⅠ。


平安そのⅢ。


相対稽古。ボディー打ちから。


ローキックを当てます。


ワン・ツー・スリーのコンビネーション

で打ちます。


石塚先輩の丁寧な指導。