ライバル同士?ガチンコで

打ち合います。


気合いの勝った方が有利です。


將人君の指導で整理体操。


硬すぎ…。


整理体操は、怪我防止や翌日に

疲れを残さないためにも

必要です。

寝る前のストレッチは

効果的です。