2022年10月6日(木)
つづき…
雑記×1733

回し蹴り。

腹筋運動。

背筋運動。

正面からの攻撃。

ジャンピングスクワット。

ビッグミット。

時間を短縮してラッシュ。

補強稽古のバービー。
休まずに続けます。

ボディーを打ちます。

すぐにミットを打ちます。

互いにローキック。

またラッシュします。

鏡を見ながらシャドウで
スピードを上げます。

またビッグミットを打ちます。

残り時間の15分間、組手に
集中します。
コメント |
このブログはコメントを受け付けていません
コメント |
性別 | ♂ |
年齢 | 50代 |
エリア | 十勝 |
属性 | 事業者 |
2012-04-16から 368,407hit |
|