引きも下半身を使って。


回し蹴り。


蹴り終わった引き足を素早く

着地させる事で次の蹴りに

つなぐ事が出来ます。


一般、黒帯の人達の気合いが

のると全体に活気が出ます。


正面に攻撃。

サイドステップも使います。


サポーター無しで、軽い組手を

行います。


素早く反応します。

構え、サイドステップを

重視します。


9時まで稽古しました。




終了後も稽古です。


道場の庭のイチゴ