今日も半分欠席で少ない

人数です。


春道君が指導し、私は龍一君に

帯の結び方を教えます。

準備体操から入念に。


基本稽古のあと、少し休憩。


帯の結び方を何とか覚えた

龍一君がミット稽古に入ります。


春道君、蒼介君は道場でやっている

少し応用の入った稽古です。


龍一君、そうき君もパンチは

打てるようになってきました。


回し蹴りの受け方を教えて

もらいます。


軽い組手を行います。


外受けの練習もやりました。