りおちゃんもラッシュ。

スピードがついてきました。


圧力をかけるように

動きます。


遅れて来た国治君。

全力で打ち込みます。


残りの時間は組手です。


受け返しの稽古と、フリーで動く

組手の両方が必要だと思います。


ある程度の打撃を受ける事で

基礎体力の必要性、受け技の意味も

分かってくると思います。