圧力をかけて打ち込んで

いきます。


前後左右に位置を変えながら

打ち込みます。


中段回し蹴りの連打。


左右の上段回し蹴り、前蹴りから

回し蹴りなど数パターンを

繰り返します。


引きを速くして違う蹴り技を

素早く出します。


ローキックを強く蹴ります。


左右連続しての蹴り。


威力も増してスピードも

上がってきました。


30秒間ラッシュします。


組手を行います。


鹿追の阿彦君も頑張ります。


ちょっとメゲました。


大人と子供の組に分けました。


午後2時過ぎに終了しました。

4時間と少しの稽古時間でした。

12月の昇級審査ももうすぐです。

2月のファイナルカップも

あります。

目標に向けて頑張りましょう。