自分が風邪気味なので

謙太君にやってもらいます。


まあ、謙太君の指導の勉強という

ところです。


指導員は生徒たちが少しでも

上達するように指導しなければ

なりません。


けっこう責任が重いのです。


正拳は空手の命。

いくら一生懸命やってもこれで

いいという事はありません。


補強稽古が間に入ります。


蹴りは突きほど正確には行きませんが

足は手の三倍の力があるので

やはり不可欠です。


指立て伏せ。


より高く、より実戦的に。

少しでも高みに到達出来るように

指導者は真剣になるべきです。


横蹴りも正確さが欠けていると

やり直しです。


移動稽古です。


指導する側は自分もある程度稽古し、

生徒たちの動きもチェックしなければ

ならないので集中力が必要です。


斜め横に入ります。


5本蹴りまで続けます。


脇腹が痛い時は後ろ側(背中側)に

しこり(筋肉が硬くなっている)

がある場合が多いです。