二段跳び蹴りの練習もしました。


ボディー打ちです。


そのあと組手を行いました。


ミット稽古は行わず、基本的な動作

組手のディフェンスなどを中心に

稽古しました。


明日の審査会は伸び伸びと

やって欲しいです。


泊まりの人達の食事会です。