明けましておめでとうございます。


今年の稽古(一部も含め)始めです。


昨年は、コロナが少し落ち着いた

事もあり、おかげさまで道場の活動も

割と順調に進みました。


今年も道場の発展、また地域社会にも

役立てるような活動をしていく

所存です。

本年もよろしくお願い申し上げます。


基本稽古の指導は、石塚指導員です。


基本稽古のあとは、移動稽古。


組手立ちでの正拳突きの移動稽古。


複数の回し蹴りの移動稽古。


横に移動します。


横の動きの感覚が、今ひとつ

分からないようなので


相対で稽古するように

しました。


人によってやり方はあって

いいと思います。


最近はあまりやりませんが、前後

左右、足の入れ替え、クロスなどの

ステップをよくやりました。


その動き自体は割と簡単ですが

組手で使うとなると

難しいようです。


ミットを使い、左右に動いて

打つ稽古を行いました。


これも慣れだと思うので

たくさん稽古する事です。