ウサギ、アヒル、カエル…連続です。


カエルは高く、


ワニは這うように。


バッタはピョンピョン…


蜘蛛は競争…


組で補強、スピードアップ。


ツイストの背筋。


足上げ腹筋は、80〜100回。


背筋運動は50回。


倒立1分間。

選手会の2人は腕の屈伸。


…


ボディー打ち。


ローキック。


ミット稽古です。パンチの連打。


力まずに連続して出るように。