朝は7時に起床。

お母さん方が準備しておいてくれた

朝食をいただきます。


9時に札内スポーツセンターに

到着。道着に着替えます。


網走の大室支部長の指導で、準備

体操から基本稽古を行います。


前後開脚。


まだ会場が寒いです。


気合いを入れて身体を温めます。


回し蹴り。


全員で平安その1まで。




3グループに分けます。


約15分間型の稽古です。


試し割りも加えて

型の団体戦を行います。


崎山事務局長がメンバーを適当に

振り分けました。


結果は、Bチームが優勝しました。