縄跳びです。


龍一君、リズム良く続けて跳べる

ようになりました。


道新教室は6名しか居ないところ、

2人休みなので寂しいです。


蒼介君が途中から指導します。


春道君は、まさに手とり足とりで

教えます。


蹴りは上達してきました。

手技、特に受けは難しいです。


手押し車、ウサギ跳びのあとの

腹筋運動。


背筋運動も、先輩は手を後頭部に

組んで負荷をかけます。


春道先輩がパンチを指導。


理花子ちゃんはその場で止まって

打ってしまうので、前に出る

力を使うといいです。


国治君は力とスピードの両方が

ついてきました。


補強稽古を一生懸命やるので

その成果が大きいと思います。


鏡に向かってシャドウを

行います。


春道君は2月の横浜の大会に

出るのでフルに力を発揮して

欲しいです。