移動稽古。後屈立ち移動稽古。


組手立ちの移動稽古。

直突きと下突きの組み合わせ。


前蹴り、回し蹴りの組み合わせ。


騎馬立ちからの横蹴り。


三戦立ちの移動稽古。


5本蹴りの移動稽古。


鉤突きを加えます。


型の稽古。


先輩が号令をかけて行いました。


平安そのⅣ。


補強稽古をまとめて行います。


反復横跳び。


スケート。


ウサギ跳び、アヒル歩き、蟹歩き…。


ワニ。