大室先輩が準備体操から

指導します。


基本稽古は、各10本ずつ。


明日の昇段審査には、指導力も

加味します。


黒帯を締めて個性、癖はあっても

良いのですが、指導は正しい形を

伝えられるように心がけるべきです。


無駄な力が抜けると持続力が

ついて来ます。


移動稽古は前屈立ちから始まり

後屈立ち、三戦立ちと続きます。


三戦立ちの移動稽古。


騎馬立ちの移動稽古。


組手立ちからの正拳突きの移動。


組手立ちでの回し蹴りの移動稽古。


全体での型稽古。


帯別の型稽古。


上級者は大室先輩が指導。


白帯は、矢口綾士先輩と小坂智樹

先輩が担当。


オレンジ帯は市川先生です。