大室健治初段が、弐段昇段に

挑戦しました。


市川先生が、準備体操から号令を

かけました。


基本稽古は、全て30本ずつです。


猿臂打ち下ろし。


前屈立ちからの蹴り。


後ろ蹴り。


前屈立ちの移動。


後屈立ちの手刀回し受け。


騎馬立ちの移動。


45度騎馬立ちの移動。


三戦立ちの移動。


型を行います。


型は、セイパイ(十八)まで全て。


補強の拳立て50回。


腹筋50回。

スクワット50回。