1人ずつ挨拶をして前半の稽古を

終わります。


後は、移動稽古(前屈立ち)から

行います。


受けから正拳突き。


回転の移動。

白帯の人は慣れるまで、足のみの

移動を行います。


三戦立ちの移動。


騎馬立ちの移動。正拳突き。


足刀横蹴り。前交差、後ろ交差。


組手立ちの移動稽古。


数往復ずつパターンを変えて

繰り返します。


直突き、下突き、鉤突きの組み合わせ。


石塚初段も大会に向けて

気合いが入ります。


5本蹴りの繰り返し。


型稽古です。


突きの型。


帯毎に分けて型の稽古です。